32式太极拳拳谱 预备式 1、起势;2、右揽雀尾;3、左单鞭;4、左琵琶势;5、进步搬拦捶;6、如封似闭; 7、搂膝拗步;8、右单鞭;9、右云手;10、野马分鬃;11、海底针;12、闪通背; 13、右揽雀尾14、转体撇身捶;15、捋挤势;16、右" />
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32式太极拳拳谱

 
< 5tuan5gou >   2011-12-03 19:16:27.0  

标签:32式太极拳

大类:养生

小类:太极拳



32式太极拳拳谱
预备式
1、起势;2、右揽雀尾;3、左单鞭;4、左琵琶势;5、进步搬拦捶;6、如封似闭;
7、搂膝拗步;8、右单鞭;9、右云手;10、野马分鬃;11、海底针;12、闪通背;
13、右揽雀尾14、转体撇身捶;15、捋挤势;16、右拍脚;17、左分脚;18、右蹬脚;
19、进步栽捶;20、左右穿梭;21、肘底捶;22、倒卷肱;23、右下势;24、金鸡独立;
25、左下势;26、上步七星;27、退步跨虎;28、转身摆莲;29、弯弓射虎;30、左揽雀尾;
31、十字手;32、收势
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